毛穴対策として洗顔について
今回は洗顔について良
い方法を紹介します。
まず、洗顔をする際は
蒸しタオルなどで毛穴
を開いてから洗顔を
したらいいです。
そうしないと汚れが
とれません。
蒸しタオルなどで毛穴
を開いたら、よく泡立
てた洗顔料で絶対に
顔をこすらないように
洗顔します。
こすったほうが汚れが
落ちるんじゃない？
と普通なら思いますが
実は肌に触れない程度
で洗顔するほうが汚れ
が落ちるんです。
あと、顔に泡を乗せて
いる時間は30秒以内
にしてください。
細かいですが、皮脂の
とりすぎになってしま
うのを防ぐためです。
基本的に過剰なケアを
しないようにしていけ
ば必ず毛穴の開きは
改善していきますので
それを信じて行って
下さい。
あと、1日に1回の洗顔
はぬるま湯（30度以下）
洗顔に切り替えること
をお勧めします。
これも皮脂のとりすぎ
を防ぐためです。
角質培養のところでも
書きましたが、過剰な
ケアをやめると角栓が
最初は逆に目だってき
ます。
ただ、それをとると逆
効果なので3ヶ月は我
慢して角栓が洗顔で自
然に取れるのを待ち
ましょう。
いつも肌質の改善を行
っているということを
心にとどめておいて
下さい。
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